Tuesday, May 26, 2015
Arroja - Fátima (Passatempo Bike Team)
Chegou a hora de nos fazermos à estrada e acompanharmos os nossos amigos do Passatempo Bike Team até Fatima.
Irá decorrer nos dias 6 e 7 de Junho.
Temos já a confirmação de 5 participantes do H-Zoyl Clube BTT.
Esperam-nos dois dias de Pedalada, camaradagem e diversão.
Listagem de material a levar para a Peregrinação.
Uma muda de roupa normal.
Casaco ou polo de manga comprida
-Ténis
- Pijama ou calções para dormir
- Toalha de banho
- Chinelos
- Estojo de higiene ( Shampoo, sabonete ou gel de banho, pasta de dentes e escova, desodorizante etc.)
- Creme gordo ou idêntico, Protetor solar e Batom do cieiro.
Vestuário de Ciclismo
- 2 equipamentos( calções e Jersey)
- meias
- sapatos de ciclismo
- Óculos
- Capacete
- Luvas
Suplementos Alimentares
- Barras
- Gel
- Proteínas
- Isotónico
- Etc...
Acessórios da Bike
- 2 câmaras de ar
- Conjunto de ferramentas
- Remendos e cola (remendos rápidos)
- Bomba
- Desmontas
- Óleo
- (1 pneu novo ou usado)
- Bidons
- Ciclo-metro (Conta Kms)
- GPS e carregador ou pilhas
- 1 Dropout
Outras Peças Importantes
- Telemóvel
- Carregador do Telemóvel
- Documentos de identificação e Multibanco
- Cartão de Saúde
- Saco de cama
- Cobertor (para cobrir e proteger a bike na carrinha)
- Caixa de primeiros socorros
Se se lembrarem de mais alguma coisa não hesitem em comentar...
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